Pulsoximetrele sunt mai fiabile decât ceasurile inteligente SpO2 și benzile de fitness? Iată ce cred experții.
Monitorizarea nivelului de oxigen din sânge este unul dintre cele mai importante lucruri de făcut în timpul unei infecții Covid și ar putea ajuta la determinarea dacă aveți nevoie de asistență medicală. În timp ce un pulsoximetru este dispozitivul de verificare a nivelului de oxigen din sânge la domiciliu, puteți găsi, de asemenea, o serie de ceasuri inteligente moderne în aceste zile care oferă un senzor SpO2 încorporat, pretinzând, de asemenea, că oferă aceleași capacități, împreună cu avantajele adăugate ale ceasurilor inteligente.
Cu toate acestea, asta înseamnă că noul purtabil pe care l-ați urmărit este la fel de bun ca un oximetru? Dr. Zakia Khan, Consultant Senior-Cardiologie Intervențională la Spitalul Fortis, Kalyan, sugerează contrariul.
Khan explică faptul că pulsoximetrele convenționale sunt mai precise decât ceasurile inteligente SpO2. În timp ce un smartwatch sau o bandă de fitness poate face aceeași treabă ca un pulsoximetru, utilizatorii se pot aștepta adesea la o diferență de citiri din cauza variațiilor de precizie.
Această diferență poate apărea din modul în care cele două dispozitive măsoară de fapt nivelul de oxigen. După cum explică Khan, "ceasurile inteligente folosesc oximetria reflexiei, iar oximetrele folosesc oximetria transmisiei".
Ce este oximetria de transmitere și reflexie?
Oximetria de transmisie și reflexie sunt două metode non-invazive utilizate în mod obișnuit pentru a măsura oxigenul din sânge. Ambele folosesc două surse de lumină (lumină infraroșie și roșie) și un fotodetector. Diferența de lucru se bazează pe poziționarea componentelor.
În oximetria transmisiei, sursele de lumină și fotodetectorul sunt opuse unul față de celălalt, în timp ce locul testat (în cazul unui pulsoximetru, degetul arătător) se află în mijloc. Când lumina trece prin locul țintă, fotodetectorul de la celălalt capăt măsoară lumina care a trecut prin deget pentru a obține o citire stabilă și precisă a nivelului de oxigen din sânge.
Cu toate acestea, datorită muncii lor, oximetria transmisiei este cea mai eficientă într-un loc de măsurare mai subțire, cum ar fi degetul.
În oximetria reflexiei, sursele de lumină și fotodetectorul sunt poziționate pe aceeași parte, iar dioda captează lumina reflectată în afara locului de măsurare țintă (în cazul unui smartwatch, încheietura mâinii). Lumina care se reflectă din osul subiacent este apoi detectată de diodă, care ia o citire. Motivul pentru care oximetria reflexiei este adesea folosită în ceasurile inteligente și trackerele de fitness se datorează faptului că nu necesită un site subțire pentru măsurare.
De ce ar trebui să alegeți un pulsoximetru pentru citiri exacte
Pulsoximetrele degetelor sunt, de asemenea, echipate pentru a compensa factorii externi, cum ar fi lumina ambientală, dimensiunea degetului și lumina absorbită de țesutul din deget. Khan subliniază, de asemenea, că "pulsoximetrele sunt mai precise, deoarece au senzori duali", lucru cu care toate ceasurile inteligente ar putea să nu vină.
"Pulsoximetrele sunt, de asemenea, mai accesibile", subliniază Khan, făcându-le mult mai accesibile persoanelor care s-ar putea să nu-și poată permite un smartwatch. În timp ce multe pulsoximetre au un preț sub Rs 2,000, un smartwatch cu SpO2 poate costa oriunde între Rs 3,000 și Rs 50,000 și totuși este posibil să nu vă poată oferi aceeași fiabilitate în citiri.
Cumpărătorii pot investi, de asemenea, în pulsoximetre care oferă, de asemenea, citiri într-o formă de undă, despre care Khan spune că sunt adesea superioare oximetrelor care oferă doar date numerice.
Dar când nu găsești un oximetru?
Dacă vă aflați în imposibilitatea de a cumpăra un oximetru din cauza deficitului de pe piață, așa cum s-a observat în timpul celui de-al doilea val Covid în diferite regiuni anul trecut, atunci puteți utiliza un smartwatch SpO2, spune Khan.
Cu toate acestea, rețineți că ceasurile inteligente sunt mai potrivite pentru cazurile de utilizare orientate spre fitness și nu pentru uz medical. Mai mult, este posibil ca toate ceasurile inteligente care oferă senzori SpO2 să nu vă ofere întotdeauna aceeași citire. Khan subliniază că senzorii utilizați de Apple în purtabilele sale sunt mai buni decât alte ceasuri inteligente. Dar atunci nu este cea mai accesibilă opțiune de pe piața indiană.
Khan mai adaugă că a avea un pulsoximetru acasă, împreună cu un monitor digital al tensiunii arteriale și un monitor al zahărului din sânge este o necesitate în aceste momente. Aceste dispozitive pot fi cruciale atunci când trebuie să vă monitorizați rapid elementele vitale. Ele sunt, de asemenea, ușor de utilizat și Khan sugerează o căutare rapidă pe YouTube poate ajuta utilizatorii cu diferite tipuri de pulsoximetre și alte monitoare de sănătate și cum să le folosească.